Stresskänslighet som aldrig släpper

Har man en gång gått in i den berömda väggen, så blir man aldrig helt frisk även om man kan fungera bra med rätt återhämtning.

Idag har jag en stor tavla innanför dörren:

  • Nycklar
  • Telefon
  • Plånbok

Den hjälper mig varje morgon att komma ihåg det viktigaste.

Men ändå...förra veckan kom jag ner på perrongen och upptäckte att jag glömt telefon, träningskläder och att jag dessutom var en timma sen till jobbet. Då tog jag beslutet att jobba hemifrån istället. Hjärnan ville verkligen inte vara med.

Jag lever med en ständig stress att inte räcka till - att inte kunna leverera det jag skall. Oftast lyckas jag förtränga stressen och andas, men ibland slår det igenom. Det är en inre stress som bara jag själv kan påverka. Just nu har jag ett antal beslut på jobbet som skall tas, så det påverkar givetvis. Men efter att ha levt så länge med detta vet jag ju när det går för långt, som förra veckan. Då gäller det att andas och ta det lugnare.

 

                                         

 

 

7 May 2019

Denna hemsida är byggd med N.nu - prova gratis du med.(info & kontakt)