Lyssna på din kropp
Vår kropp är så finurlig, den talar om för dig exakt hur du mår. Det gäller bara för dig att lyssna! Om du under lång tid inte lyssnar till din kropp säger den till ordentligt och då är den svår att läka...
Idag lyssnar jag, tar det på allvar, stressar inte så mycket längre och det som är viktigast - ger kroppen chans till återhämtning. Jag gör saker som är givande, roliga, stimulerande och som gör mig glad. Att få andas och bara njuta av livet. Då mår jag bra!
