Made by me
Jag har alltid haft behovet att skriva av mig när jag är glad, ledsen, engagerad eller bara är... men det här kommer inte att bli någon dagbok, bara tankar som rör sig inom mig då och då....
Sida 3
Nuets förnöjsamhet
11 Jan 2019
Möten med människor är något som förgyller min tillvaro. Det är så "modernt" med mindfulness, men har funnits under lång tid. Mötte en person som ingav ett personligt lugn, trots, eller tack vare hennes upplevelser. Hon har gjort en studie uppe i Nordnorge som just studerar människors förmåga att känna lugn och trygghet trots ständig [...]
Tekniska innovationer
10 Jan 2019
VR (virtual reality) kan användas på många sätt. Idag har jag fått slå sönder ett helt rum för att få ut frustration och aggression. Därutöver har jag också fått uppleva en strand på Hawaii med rullande vågor och en gassande sol. Helt underbart! Jag blev så lugn... Allt genom att sätta på ett par glasögon [...]
Snyggare i verkligheten
8 Jan 2019
Fick ett WOW-ögonblick i mataffären igår. Framför mig står en man som jag endast sett bilder på och han ser ännu bättre ut i verkligheten än på bild. Det fick mig att börja fundera på det här med bilder. Jag kan bli så bra på bild, men ibland ser jag förskräcklig ut. Vilket är det [...]
Sova är så viktigt...
3 Jan 2019
Att känna de mjuka linnelakanen mot min nakna hud och få vila huvudet tungt mot den fjäderlätta kudden. När ögonlocken är så tunga att det krävs viljekraft att få upp dem vid varje blinkning. Då är det så skönt att släcka lampan och låta John Blund komma på besök. Värre är det när jag vaknar [...]
Lugnet efter stormen
2 Jan 2019
Kanske måste man ha upplevt en storm av känslor för att uppskatta lugnet efter... Förälskelse kan te sig på olika sätt. Allt från den världsomvälvande passionen till det ljuva och behagliga lugnet. Vet idag inte vad som är att föredra, men jag tror att man uppskattar det behagliga lugnet desto mer när man fått uppleva [...]
Buketten med stort B...
19 Dec 2018
Att lyssna till Erik Saties Gymnopédie No1 samtidigt som man går utefter strandpromenaden till jobbet. Känna knarret av snö under skorna. Solen försöker ta sig över horisonten och en solstråle tar sig genom de tjocka molntäcket. Så vackert! Men det står något annat vackert på mitt bord och väntar. Buketten med stort B. En person [...]
Villkorslös kärlek
12 Dec 2018
Jag vill älska dig villkorslöst, blint och galet. Jag vill älska dig helt och enkelt med alla mina sinnen. Jag vill älska dig på det sättet, för det är det enda sättet jag vet att älska... Anonym [...]
Klåfingriga tjuvar...
11 Dec 2018
Idag är jag arg och ledsen. Varför kan inte människor låta bli sådant som inte är deras... Dottern blev av med båda sina hjul till sin cykel när den stod låst utanför huset. När jag kom ner igår stod det bara ett skal kvar... Jag förbannar mig själv lite också, hade jag vetat att själva [...]
Idag vill jag ha ett pris... ett nobelt pris...
10 Dec 2018
Idag vill jag ha pris för uthållighet...det har snart gått tre veckor utan att jag tagit kontakt. Det var inte så lätt som jag trodde, att stoppa känslorna i en box och gå vidare. Jag är tvingad att ta till en annan strategi. Hittills är det bara de positiva tankarna som pockar på att få [...]
"Ensamheten kan ibland vara en jobbig kompis..."
7 Dec 2018
sa en kille till mig en gång... Jag tycker om att vara själv. Att kunna göra vad jag vill på min lediga tid... Det bästa nu på vintern är att kunna krypa upp i soffan med antingen en bok eller se på någon bra film. Eller varför inte sticka iväg och ta skidorna eller skridskorna [...]
Kallt...vi fryser...
6 Dec 2018
Idag hade vi 17 grader på kontoret. Kallt, sitter med jackan runt benen och en yllesjal över axlarna... Samtidigt är jag varm inombords. Ibland kan man möta människor som man bara trivs med och det är varken mer eller mindre. Inga djupa känslor, inget pirr, utan helt enkelt en känsla av att bara må bra [...]
Få hjälp inför julen...
4 Dec 2018
Det vanliga är att man tänker på sin vikt efter julen, när det är försent... Idag tog jag mig i kragen och bad för första gången om hjälp, gick inte så bra som jag tänkt, men blev iallafall skickad till en dietist till en början. Visserligen kan jag väldigt mycket, men det skadar aldrig att [...]
Tappat min strålglans
3 Dec 2018
Ser min spegelbild i pendeltågets fönster. Jag är gammal, ögonen är ledsna och mungiporna pekar nedåt. Idag var ingen bra dag. Tunga grå skyar både på himlen och inom mig. Vad skall jag göra för att glömma...men jag vill ju egentligen inte glömma. Jag vill må bra, vara förväntansfull och känna att jag lever - [...]
Sorg i hjärtat, men kraft som en lejoninna
30 Nov 2018
Idag känner jag en sorg i hjärtat. Väninnan fick ett mycket negativt besked, men har inte kunnat ta det till sig än. Jag känner en sorg samtidigt som en våg av beslutsamhet rusar igenom mig, vi skall fixa det här. Vi kommer att finnas där för henne, hon är inte ensam. Det är nu som [...]
Isn't It Romantic
29 Nov 2018
Tänk vad alla dessa kärleksromaner som lästes i tonåren har ställt till det... Länge gick jag och trodde att livet skulle bli en dans på rosor, ack vilket uppvaknande man fick, hahaha... Men fortfarande kan jag inte låta bli att dagdrömma om att livet skall vända precis som det gör för huvudpersonen i alla Romcoms [...]
Tvåsamhet...
28 Nov 2018
Vad är det som gör att vi höjer tvåsamheten till skyarna? Vad är det som gör att vi blir blinda för andra när vi tror att vi hittat tvåsamheten? Kan man känna kärlek för flera på samma gång? Satt på en tjejmiddag för några år sen när ämnet kom upp. En av oss kunde tänka [...]
När man kan för mycket...
27 Nov 2018
Det är inte lätt att vara neutral när man har för mycket kunskap inom ett ämne... En nära vän skall imorgon få ett jobbigt besked av läkare och i och med min kunskap i ämnet förstår jag att hen inte kommer att må bra efter det beskedet. När läkare säger till en patient att ta [...]
Aldrig mer satsa mitt hjärta...
24 Nov 2018
Två gånger har jag satsat mitt hjärta under 30 år, en gång vann jag ett långt förhållande, men andra gången förlorade jag innan vi ens kommit någon vart... Det gör ont och är tomt, men kommer snart att bli bättre... behöver bara fylla dagarna och inte tänka...radera och radera... Jag som vill ha ett lugnt och harmoniska liv kommer aldrig att satsa mitt hjärta igen, det är inte värt det.
Hur vill jag ha det när jag dör...
23 Nov 2018
Oväntat att ett möte om döden kan ge sådan energi. Men det beror givetvis på sällskapet, vi tjejer har gjort så mycket tillsammans så det var bara naturligt att diskutera den här biten tillsammans också... Döden skall vi alla möta, men jag har så mycket att leva för så den får gärna ta en lång [...]
En parentes i livet...
22 Nov 2018
De senaste veckorna får vara en lärofylld parentes i mitt liv. Ibland måste man ta ett steg tillbaka och sätta saker i rätt perspektiv. Bara för att det känns rätt innebär inte att det är rätt... Jag kommer att fortsätta att omge mig med människor som ger energi och i min tur ge min kärlek [...]
November blev just så mycket gråare...
22 Nov 2018
Vaknade med en tomhetskänsla...Det kommer inte att bli lätt att stoppa det här i en box och gå vidare... Men han vill ju inte ha mig! Varför ska jag då slösa känslor på honom? Nej, jag räddar mitt hjärta! Begrav känslorna. Sätt på stenansikte, le, låt ingen se hur ont det gör. Önskar att jag [...]
Idag fanns det inget VI, bara du och jag...
21 Nov 2018
Idag tog jag den "enkla" vägen och räddade det lilla jag har kvar av mitt hjärta. Kommer att dröja innan jag öppnar upp mig så igen. Hädanefter blir det enkla trevliga beta-killar. Då finns det ingen risk att få hjärtat krossat... Samtidigt vill jag inte ha det ogjort, det visade att jag kan känna igen. [...]
Det är utmanande - att satsa sitt hjärta...
12 Nov 2018
Varför välja den enkla tråkiga vägen när den svåra är mer utmanande och innebär en större risk att förlora och stå med ett brustet hjärta... Svaret är nog att den svåra får mig att tänka själv, utmanar mig att vara mitt bästa jag, den vägen innebär att jag lär känna mig själv på ett sätt [...]
På tal om äventyr
17 Jul 2018
Wow, midsommar och en vecka framåt blev en fantastisk upplevelse på en båt i Splits skärgård. Nya vänner, underbar natur, fantastiska upplevelser och så sköna skratt...
Ut på äventyr
20 Jun 2018
Åh, min lilla skorpa... Idag känns det i mammahjärtat - min lilla tös skall ut i världen utan föräldrar och skyddsnät. Svårt att släppa taget vid hejdåkramen i morse. - Mamma, du kan väl följa med! Tänk om jag inte får några vänner? Plötsligt var hon liten igen och tankarna gick 10 år tillbaka när [...]
Trip down memory lane
19 Jun 2018
Sexton år och kommer hem efter träningen. Radion står som vanligt på i köket och maten står på bordet. Neeej, jag åker på att diska..När jag står där med blöta händer kommer dåtidens P3 Live på radion och plötsligt kan jag inte stå still. En skön basgång, en sångares specifika röst och sång som direkt [...]
Att våga...
18 Jun 2018
Friskt vågat - hälften vunnet!! Ibland räcker en mening för att man skall känna ett sådant underbart lugn... "eller så ställer vi inte 1000 frågor utan har en trevlig vecka" Man skall inte överanalysera allt - sluta tänk och bara njut!
Lyssna på din kropp
18 Jun 2018
Vår kropp är så finurlig, den talar om för dig exakt hur du mår. Det gäller bara för dig att lyssna! Om du under lång tid inte lyssnar till din kropp säger den till ordentligt och då är den svår att läka... Idag lyssnar jag, tar det på allvar, stressar inte så mycket längre och [...]
Fredag...
15 Jun 2018
En inre ro sprider sig i kroppen, inte bara för att det är fredag och det är underbart väder idag igen. I går tog min "lille" son studenten och jag är så stolt över honom. Trots att han är sååå skoltrött, så tuggar han sig igenom den sista tiden. Nu får han vila lite innan [...]
